Tipps für Wanderer und Tourengänger:

 Welche Gedanken solltest du vor deiner Tour anstellen:

Gesundheit und Kondition:

Bist du fit und genügend trainiert für die vorgesehene Tour. Benötigst du Medikamente welche auf Höhen-Differenzen reagieren?

Meteo:

Informiere dich über die Gross-Wetterlage, sowie über die lokalen Eigenheiten beim Wetter. Bei einem Wetterumsturz kann die Temperatur empfindlich sinken!

Temperatur Entwicklung:

Im Gebirge gilt die Faustregel: 150 Meter Höhendifferenz jeweils – 1 C°. Respektive bei 1’500 Höhenmetern sinkt die Temperatur um 10 C°

Ausrüstung:

Sonnenbrille, Sonnen Crème, Schirmmütze, Taschenmesser, evt. warme Kleider
Bekleidung:
Sind deine Schuhe der Tour angepasst? Überlege, welche Bekleidung du mitnehmen musst. Hitze, Regen, Kälteeinbruch usw.

Verpflegung:

Hast du genügend Getränke? Reicht das Essen, auch wenn ein Unfall passieren würde?

Unfall:

Hast du Taschenapotheke Verbandsmaterial usw. Natel? 

Nummer im Notfall: 112
Funktioniert auch beim gesperrten Natel und meistens auch ohne Netz.

Echo112 – Pocket Livesaver:
Lade dir die kostenlose App Echo112 herunter. Das ist eine lebensrettende Smartphone-App, die deinen Standort an den örtlichen Notfalldienst überall auf der Welt übermittelt.